Con la ayuda de un entrenador personal podrás llegar más lejos

Entrenador personal en Sevilla

Exactamente hasta dónde te propongas. Cada persona es diferente. Por eso, para alcanzar unos objetivos físicos es necesario la elaboración de un plan. Y también llevarlo a cabo bajo una supervisión personalizada.

Quién soy

Abel Fernández

Tu entrenador personal en Sevilla

Soy Abel Fernández, tu entrenador personal en Sevilla: la palabra límite no existe en mi diccionario. Y conmigo aprenderás a eliminarla del tuyo. Porque un entrenamiento supervisado es algo que va mucho más allá de un plan para que te pongas en forma.

Es un plan de vida. Que te permitirá, a través de la rutina y la disciplina, encontrar un lugar desde el que sentirte cómodo contigo mismo. Y eso te permitirá conectar de una manera más sana con tu entorno. Lo que hará que sea más fácil que logres tus objetivos.

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Fijaremos en el plan de entrenamiento que más se ajuste a tu forma física y a tu personalidad.

Recuerda: la calidad de vida no es un acto. Es un hábito.

Y ese hábito implica entrenamiento, nutrición y hábitos de vida saludables. Solo así se alcanza la actitud que permite recorrer el camino hacia el éxito. El resto vendrá solo. Porque una vez hayamos creado juntos este hábito, eliminarás los límites que no te permiten alcanzar tus sueños. Y yo te ayudaré a crearlo.

Entrenamiento: Crearé un plan de entrenamiento para sacar lo mejor de ti.
Hábitos de vida saludables. Te estableceré unas pautas de vida saludables.
Nutrición: Fijaré un sistema de alimentación para que te sientas.
Motivación. Elaboraré un plan relacionado con tus objetivos y personalidad

¿Tienes alguna duda?

No dudes en contactarnos. Te ayudaremos en lo que necesites

Entrenador personal online

Con tu entrenador personal en Sevilla llegarás tan lejos como tú quieras llegar.
  • Un entrenamiento personal también puede hacerse desde la distancia.
  • Tendrás tu plan de alimentación personal y tus tablas de entrenamiento, que se modifican cada semana.
  • Podrás interactuar conmigo vía online o vía telefónica.
  • Podrás seguir tu entrenamiento desde tu ordenador, tablet o teléfono móvil.
  • Además podrás resolver cualquier duda que te surja en cualquier momento.
  • ¿Entrenamos juntos?

Encuentra respuestas a tus dudas

Preguntas Frecuentes
¿Estoy ejercitándome de forma correcta?
Son muchas las personas que por desconocimiento , no tienen la capacidad y los conocimientos de desarrollarse su programa de Entrenamiento personalizado.
En Entrenador personal Sevilla te facilitamos la tranquilidad de que tu programa estará adaptado a tus necesidades y objetivo.
¿Con que frecuencia debo descansar?
No hay un parámetro establecido para el descanso, tan solo hay que hacer el programa y en distintas etapas del entrenamiento se modifican los descansos de cada entrenamiento personal
¿Con que frecuencia debo ejercitarme?
Al igual que dicho antes no hay un parámetro establecido para la frecuencia del entrenamiento, tan solo hay que hacer el programa y en las diferentes etapas del entrenamiento se establecen la carga de trabajo físico del entrenamiento personal.
¿Qué debo comer?
Gran pregunta con un gran desarrollo, abreviare diciendo que depende de la persona , su genética , su ritmo de vida , gastos calóricos , adaptabilidad etc..
Pero si os diré que aquí en España es fácil tener un plan de comida sano, equilibrado y muy didáctico para que cada día tu alimentación sea de calidad.
¿Cómo puedo fortalecer mi abdomen?
Con la elaboración de un programa de entrenamiento del core al completo y una buena frecuencia de ejercicio, carga de entreno y una alimentación equilibrada, conseguiremos fortalecer y que asomen dichos cuadraditos.
¿Cuánto tiempo durará el entrenamiento?
El entrenamiento personalizado con el entrenador personal tiene una duración de 60 a 70 min cada día.

Te preocupa algo?

En Entrenador Personal Sevilla estamos para resolver todas tus dudas
Entrenador personal-Foto de perfil2

Te acompañare durante todo este proceso.

Con tu entrenador personal en Sevilla llegarás tan lejos como tú quieras llegar.
«Una vez que lleves unas cuantas semanas trabajando con tu entrenador personal en Sevilla serás capaz de comprobar tu evolución tanto a nivel físico como mental.»

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